منتديات ود المـــــــوس ترحب بكم
|
| المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 20 بتاريخ الأحد مارس 04, 2012 3:39 pm | تدفق ال | |
| معلومــــــــــــــــــات مفيـــــــــــــــــــدة ... | الثلاثاء فبراير 28, 2012 6:17 pm من طرف ود الموس | معلومـــــــــــــــات مفيــــــــــــــــــــــــــــدة
# الجزرة الواحدة تحتوي على 4 أضعاف حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (أ)وأيضا البطاطس والسبانخ والكرم
# الشاي الأخضر غير فعال للتخلص من السمنة ..والطريقة الوحيدة هي ممارسة الرياضة والاهتمام بالغذاء الصحي
# الفراولة مفيدة للقلب ..وذلك لأنها من أفضل المضادات للأكسدة كما أنها غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان هذه الألياف قادرة على تقليل معدل الكلسترول في الدم وزيادة كفاءة الدورة الدموية
# هل تعلم إن 25 جراما من اللوز يوفر للإنسان 12 في المية من البروتينات اللازمة لصحته
# زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء
# الملح الزائد يسبب هشاشة العظام
# البصل والثوم علاج شافي لكثير من الإمراض وهذه الأشياء تساعد على التقليل بالإصابة بالجلطة الدموية
# نصف طبق من الفلفل الرومي يحتوي على ضعف الجرعة اللازمة من فيتامين سي كما إن البرتقال والجوافة والبازلاء زاخرة بهاذا الفيتامين
# تناول موزتين في اليوم يبعد الإصابة بارتفاع ضغط الدم ويحوي نسبة عالية من البوتاسيوم
#خليط من عصير الليمون وفصين ثوم وزنجبيل وملعقة زيت زيتون يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ويشرب كل 6 شهور
تمنياتي لكم بوافر الصحة
| تعاليق: 0 | تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية | |
| أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | | مارس 2024 | الأحد | الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت |
---|
| | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | | | | | اليومية |
| أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | | احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 22 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو جمعية المساحة المصرية فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 211 مساهمة في هذا المنتدى في 133 موضوع
|
|
| |
|